Postări

Hrană sănătoasă pentru trup și suflet

Imagine
 Sănătatea joacă un rol important în viețile noastre.  Știți de unde pornește ea?  Din farfurie! Mai exact din ceea ce punem noi în farfurie. Alegerile noastre de zi cu zi, ne influențează sănătatea într-un mod pozitiv sau negativ. Trăim niște vremuri în care sistemul imunitar trebuie întărit fără doar și poate și dacă se poate și prin hrana pe care o punem pe masă, nu doar din suplimente.  Uneori nici nu ne gândim și alegem doar cu ochii preparatele, altădată punem în balanță fiecare înghițitură.  Auzim tot mai des despre întărirea sistemului imunitar, despre efectul antioxidant al unui fruct, oare ce or fi acestea? 💬 Sistemul imunitar este apărarea organismului împotriva infecției și bolilor. 💬Antioxidanții sunt substante nutritive care pot preveni sau amâna unele tipuri de degradare celulară Azi, doresc să vă prezint ceva inedit.  Am să vă vorbesc despre ... un produs care nu este nici produs apicol nici dulceață. Hmmm... sună interesant nu-i așa ...

Fan cărți din burtică

Imagine
Aveam în minte niște lucruri fixe când venea vorba de sarcină, copil, dar mai ales educație. Când am aflat că port  un bebe în burtică, a început aventura învățării. Îi citeam necontenit. Orice prindeam în mână, fiind în plină reconversie profesională, eram studentă la medicină, K. era pasionat de endocrinologie, când citeam la alte materii era agitat, când ajungeam la endo, se calma.  Trecând la lucruri mai serioase, îi citeam zilnic câte o poveste. Eram însărcinată cam pe la 8 luni când într-o zi, în momentul în care am întrerupt povestea, bebe K a început să se miște super agitat, iar când am început să citesc s-a liniștit. De când a venit pe lume, îi spunem zilnic povești, atât eu cât și tatăl său, peste o săptămână va împlini 7 luni, gângurește cu un elan greu de oprit. Sunt conștientă că toată gângureala lui vine de la faptul că i-am vorbit, citit povestit într-una.  Am început să îi cumpăr cărți pentru copii încă de când era doar un gând în sufletul nostru, iar cu...

Din categoria cum le păstrezi așa le ai ... hainele , evident

Imagine
    Din categoria cum le păstrezi așa le ai, azi vorbim despre haine și pantofi.  Despre păstrarea lor timp îndelungat ... ce ciudat sună aceste rânduri scrise din „penița” unei femei. Cum să le păstrezi Domle? Când îți vine să le porți mereu, mai ales pe acelea pe care ți se pune pata, că trebuie să recunoaștem fiecare are măcar 1 bucată vestimentară de care nu se desparte deloc, câteva zile ba chiar sătăptămâni. Ne alegem cu grijă și atenție detergentul de rufe, să fie cât mai delicat ca nu cumva să se întâmple ceva cu haina preferată, mai punem și câte un șervețel dinacela să nu lase culoarea. Pe vremea bunicilor noștrii, naftalina era cea care păstra, hainele mult timp... cum? poi agățat cuminte printre haine, avea grijă ca moliile să nu-și facă culcuș printre hainele  de piele, blănuri și mohair fin. Azi este o legendă, dar legenda miroase atât de bine, norocoși sunt cei care au bunici în viață și le pot deschide dulapul cu haine. Zilele trecute îi povesteam bun...

Acu nu mai e pe caiet, acu e cu SmartCashPOS

Imagine
Mai țineți voi minte cum era pe vremea noastră? Când fugeam rapid la cumpărături la boltul de la colțul străzii și tanti vecina ne trecea pe caiet că nu ne ajungeau banii și de cele pentru care ne-au trimis ai noștrii și de dulciurile care ne făceau cu ochii atât de minunat. Insipirați de aceste magazine, ne jucam în fiecare zi de-a magazinul, ne puneam marfa frumos așezată pe treptele scării de la bloc și vindeam de dimineața până seara. Ne plăcea să vindem, dar nici pe atunci nu ne plăcea să stăm la rând :)) Vremurile au trecut, bolturile s-au cam închis, caietele au dispărut iar noi acum stăm uneori la cozi interminabile pe la diverse super/ hypermarketuri la fel cum stăteam la abc-ul improvizat la scara blocului.  Sunt genul de persoană operativă care are lista bine stabilită de acasă și nu se abate, merg mereu la țintă și mă enerva maxim când îmi terminam cumpărăturile în 10 minute, dar petreceam parcă o eternitate la casa de marcat.  Uneori cozile păreau interminabile, b...

Respirația divină și Sarea ca material esențial al vieții

Imagine
                                                        ✅✅Știai că ... Sarea este un material esențial al vieții care poate fi utilizat acum ca și remediu pentru tratarea diferitelor afecțiuni ? 💬Sincer ...  Te-ai gândit vreodată la respirația Ta? Așa-i că nu?! E un lucru atât de firesc... să respirăm ...   Singurele momente în care ne gândim la ea este când apar afecțiunile respiratorii . Atunci căutam cele mai rapide și bune soluții, asta  dacă nu suntem norocoși să locuim la 10 pași de mare.  Doamne, cât ne place vara, să ne trezim în concediu să mergem la aerosoli. Marea, apa sărată care face minuni ...   De când suntem în formulă mărită👪, am căutat să ne procurăm pentru casă tot felul de „lucruri” care să ne ajute să ne menținem sănătatea pe un plan drept.  Ultima noastră „găselniță” s-a oprit asupra un...

Toamna și vitamina D

Imagine
    Trebuie să vă mărturisesc sincer nu prea eram până la o anumită vârstă preocupată de suplimente și vitamine, rău am făcut, recunosc. Ei da, asta până a venit acea palmă peste ceafă, care a tras semnalul de alarmă că ceva nu funcționează exact așa cum ar trebui în organismul meu. Am ajuns pe patul de spital cu un fibrom uterin care creștea pe zi ce trece. După ce am trecut cu bine de intervenția chirurgicală, viața mea a luat o altă întorsătură. Suplimentele alimentare și vitaminele au devenit pritenele mele de nădejde și am reușit să conving întreaga familie de aceste beneficii.  Am început să investighez tot ce putea duce la dezvoltarea fibromului uterin. Printre altele am aflat că lipsa vitaminei D, duce la multe, multe dezechilibre în cadrul organismului, iar un nivel optim ajută corpul să funcționeze în parametrii normali.  Mare mi-a fost mirarea când am fost trimisă să-mi testez nivelul de vitamina D, în momentul în care sarcina mult așteptată nu mai apărea ...

Colțul meu de rai devenit realitate

Imagine
  Colțul meu de rai a devenit realitate, Doamne, de când mă pregăteam pentru acest loc, unic, minunat și plin, plin de poveste!   Sună ciudat așa-i? Dar nu, nu este! Este chiar real, este un vis devenit realitate după mulți mulți ani. Dacă până acum colțul pentru visare se rezuma la canapeaua din living și o pătură super pufoasă, ei bine, din aprilie a.c , raiul a devenit real în colțul amenajat pentru bebe K.    Așadar bebe K a ajuns cu bine în sânul familiei noastre, iar noi l-am așteptat cum am putut mai bine și mai pregătiți.  În colțul acesta mic visam de ani de zile că va fi colțul meu de Rai, un colț în care îmi voi strânge-n brațe puiul, un colț doar al nostru, un colț al iubirii necondiționate, al alintării, al poveștilor fără sfârșit, al amintirilor din copilărie, al îmbățișărilor sincere, al mirosului acela de bebeluș.     Mă uitam cu atâta dor la colțul gol, care nu mai voia să prindă contur. Avem tot felul de idei și așteptam să le pun în ...