Postări

Se afișează postări din iulie 28, 2019

Jurnal de sport: Antrenor World Jumping Kinga Garai

Imagine
   La 31 de ani se poate mândri cu 2 fetițe minunate, un soț care o susține în tot ceea ce face, o afacere pornită de la zero din forțe proprii și un studio adresat celor care doresc să urmeze un stil activ de viață.    Kinga Garai , a dobândit diploma de antrenor personal în anul 2017 iar de atunci se mândrește cu reușitele multor doamne care au călcat pragul studioului Zoe.    În anul 2019, Kinga și-a dorit mai mult și a obținut o diplomă de antrenor world jumping, un proiect destul de nou în România. ”Săritul ritmic” pe o ”trambulină” te face să te simți din nou copil și în același timp să arzi niște calorii pe lângă multe alte beneficii aduse corpului uman.  Acest tip de antrenament se face strict sub îndrumarea Kingăi, fiind un sistem destul de complex de  mișcări. De ce Kinga?   Pentru că este conștiincioasă, pentru că are un zâmbet care te încurajează mereu, pentru că îi place ceea ce face și vine cu idei noi la fiecare antrenament, dre

Nutriție anul 2 Impresii de final de an ( cu întârziere)

Imagine
Hop Hop cu puțină întârziere apare și articolul de final de an ...   Impresii de stundetă la 34... (este o vârstă mișto, mai ales când colegii îți spuneau dumneavoastră, dar mnah ce să le faci...la cât sunt de simpatici când le arunci privirea aia de Dvs...nici nu te poți supăra pe ei).    Sunt efectiv copleșită de trăirile pe care le-am constatat în perioada aceasta de școală. Mai ales că în ultimul semestru mi-a fost tare greu. Noroc cu fetele minunate care m-au încurajat mereu.  Au trecut ceva ani de când am terminat prima facultate, îmi aduc aminte acum, privindu-mi colegii mai tineri, cât de entuziasmată eram atunci, ce plăcute eram plimbările dintre cursuri, ce fascinată eram de holurile imense ale făcultății de faptul că am profesori avocați, juriști, ș.a.m.d.   Acum cu o maturitate căpătată pe parcursul anilor, îmi privesc cu același respect profesorii, dar parcă îi simt mai apropiați de mine (nu generalizez dar excepția întărește regula), decât atunci. Acum totul este

Reset profesional răul necesar

Imagine
    Auzeam mereu vorba aceea ... să ai mereu un plan B, pentru viață iar dacă și acela eșuează mai sunt destule litere în alfabet.     Ei bine, am ajuns să înțeleg zicala aceasta tocmai, pe pielicica mea. Sursă foto: Pinterest       La un moment dat în viață ajungi în situații care nu țin de tine și totuși tu ești cel care pune punct. Atunci stai și te întrebi încotro? Ce va fi? Cum va fi? În special când ai deja o vârstă, resetul pe orice plan al vieții te ia cu palpitații, frici, temeri. Din păcate prima reacție a oamenilor este una ciudată ... serios?! Nu mai rezistai?! Financiar era ok, ce conta ce faci?! Ai un plan? Ce vei face? Ai găsit ceva?! ...și lista aceasta este atât de lungă încât mă pierd în răspunsuri ...apoi îmi dau seama că pentru ce răspunsuri?! E viața mea, decizia mea, sănătatea mea ... viitorul meu.    Că o fi fost un semn Divin, cu siguranță!!!  că în 2017, am început facultatea aceasta. Inițial am început doar pentru că îmi doream enorm de tare să mă