Pasiune veche în straie noi

             Consider că profesionalismul antrenorului, se vede pe exercițiile executate de pacient    Pasiunea mea pentru scris nu s-a stins iar subiectele au început să reapară în căpșorul meu, mai ales în ultima perioadă ... m -am gândit să împărtășesc cu voi ideile mele cu privire la ce înseamnă un antrenor personal bun ...    În zilele noastre tot mai multe cursuri oferă diplome în diverse ramuri ale industriei printre care se enumeră și diploma de antrenor personal. Nimic mai simplu și mai lejer ... ar spune unii, nu poate fi atât de greu să stai cu orele, să urmărești niște pacienți cum se spetesc...ei bine, după 2 ani jumate de antrenamente cu antrenor  personal, care datorită meseriei pe care o practică în viața de zi cu zi, avea și acel fel de a te disciplina, ambiționa, am învățat să îmi doresc să fiu perfectă atunci când execut un exercițiu.     Am învățat să execut o genuflexiune corectă având mereu grijă la cum execut orice exercițiu încât să îmi protejez mer

   Spuneam mereu că pentru a reuși să duci un stil de viață sănătos ai nevoie de 3 elemente esențiale, una din acestea fiind gândirea pozitivă. După 2 ani, de stil de viață sănătos, 2 ani în care mi-am clădit vise, am sperat la lansarea unei „mini” cărți despre fetița durdulie, care mereu căuta diete și care la 30 de ani a descoperit sala de antrenament iar sportul a devenit cea mai mare ambiție a ei, am încântat câțiva cititori cu articolele mele, am ajuns și eu pe marginea prăpastiei ... câteva luni bune mai ...  în care gândirea pozitivă a fost ruinată, în care tot ce aveam nu mai avea sens, în care nimic nu se lega ... din motive care nu au depins de mine! Cei mai apropiați știu despre ce vorbesc ... redresarea a fost grea, al n... de grea. Când din motive care nu depind de tine, simți cum îți fuge pământul de sub picioare, că tot ce ai construit este dat la o parte, gândirea pozitivă se mută într-o altă direcție ... Sursă foto: Pinterest     Am reușit cu greu să ajung acolo