Hrană sănătoasă pentru trup și suflet

 Sănătatea joacă un rol important în viețile noastre. 

Știți de unde pornește ea? 

Din farfurie! Mai exact din ceea ce punem noi în farfurie. Alegerile noastre de zi cu zi, ne influențează sănătatea într-un mod pozitiv sau negativ. Trăim niște vremuri în care sistemul imunitar trebuie întărit fără doar și poate și dacă se poate și prin hrana pe care o punem pe masă, nu doar din suplimente. 

Uneori nici nu ne gândim și alegem doar cu ochii preparatele, altădată punem în balanță fiecare înghițitură.

 Auzim tot mai des despre întărirea sistemului imunitar, despre efectul antioxidant al unui fruct, oare ce or fi acestea?

💬 Sistemul imunitar este apărarea organismului împotriva infecției și bolilor.

💬Antioxidanții sunt substante nutritive care pot preveni sau amâna unele tipuri de degradare celulară

Azi, doresc să vă prezint ceva inedit.

 Am să vă vorbesc despre ... un produs care nu este nici produs apicol nici dulceață. Hmmm... sună interesant nu-i așa și unde mai pui că este preparat din ingrediente care sunt și antioxidanți adică ajută la încetinirea îmbătrânirii celulare și în același timp ajută sistemul imunitar?

Ei bine, hai să vedem despre ce este vorba.

Melinis este o categorie nouă de produse; nu este o dulceață și nu este un produs apicol, ci este o creație nouă, realizată printr-o tehnologie inovatoare și inspirată din fascinația pentru darurile naturii. este un dulce complet natural, din petale și fructe crude, neprelucrate, în miere de salcâm doar simplu filtrată
MELINIS este obținut ingrediente naturale, din fructe și petale de trandafiri crude, cufundate în miere de salcâm, și amestecate delicat pentru omogenizare și deshidratare, la temperaturi sub 35˚C, o metodă unică de preparare.. 

Tehnologia folosită permite combinarea fructelor și petalelor de trandafiri cu miere, într-o paletă de forme, texturi, arome, gusturi și culori spectaculoase.

Fructele cele mai frecvent folosite sunt neprocesate, nerafinate industrial.

Puteți încerca următoarele sortimente, combinate cu miere.

Știați că :

💬💬mierea de salcâm este un super aliment  cu acțiuni energizante, tonifiante, laxative, reglează tranzitul intestinal, îmbunătațește activitatea inimii și a sistemului circulator și are un conținut ridicat de antioxidanți, dar mai ales ajută la întărirea sistemului imunitar?

Iar când  intră în combinație cu următoarele fructe, rezultatul este unul deosebit pentru sănătate: 

🍒 vișine - fructe cu puternic efect antioxidant

🍐pere - fructe  cu proprietăți antioxidante

🀢prune   -  fructe cu proprietăți antioxidante

🍓zmeură  - fructe cu proprietăți antioxidante

🍏gutui -  fructe cu proprități de stimulare a sistemului imunitar

🔅afine   - fructe  cu proprietăți antioxidante

🌼cătina -  fructe cu proprități de stimulare a sistemului imunitar

🌹petale crude  de trandafir - conținut ridicat de vitamina C 

Mie mi-a captat atenția acum cu venirea sezonului rece Melinis de cătină. Consider că este acum cea mai potrivită alegere pentru micul dejun. Intărirea sistemului imunitar joacă un rol important în viața mea și a celor dragi mie iar cătina nu ne lipsește din cămară.

De ce cătină?

• Fructele de cătină sunt un adevărat complex de multivitamine și minerale.
•  În compoziția lor intră vitaminele A, E, K, F, P precum și complexul de vitamine B (B2, B6, B9)
• biotina, supranumită drept „vitamina memoriei"
• inozitol sau vitamina B7, cea care în combinație cu biotina formează lecitina
• minerale precum fosfor, potasiu, magneziu și fier
• aminoacizi esențiali
• acizi grași esențiali

Zilele de iarnă vor deveni mai colorate și mai sănătoase dacă la micul dejun va ajunge pe masă și câte un borcănaș de 230 gr, sănătate pură.

Vă îndemn să aveți grijă de sănătatea voastră și a celor dragi.

Să alegeți mereu produse de calitate care conțin ingrediente  cât mai naturale.

Până data viitoare, sănătate în bucate!

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2020