Postări

Se afișează postări din mai 21, 2017

Jurnal de bucătărie .. Peşte la prânz

Imagine
"A mânca nu e ruşine, când mănânci ce se cuvine." Arhiva personală Care este primul lucru la care te gândeşti când spui prânz? Supă, ciorbă, sarmale, tocăniţă şi multe alte mâncăruri ...nu spun nesănătoase, ci mult prea grele digestiei, mai ales dacă se fac renumitele combinaţii ciorbă + pireu+ şniţel+ salată+desert, stomacul tău cu siguranţă nu îţi va fi recunoscător. După un astfel de ospăţ te miri de ce te simţi obosit, de ce greutatea ta corporală creşte în loc să scadă. Eu am să îţi propun o reţetă simplă, care nu te va balona, nu te vei simţi obosit după ce o consumi, o reţetă simplă şi rapidă cât ai spune peşte. Ai nevoie de : 2 buc file de păstrăv (eu folosesc congelate) legume proaspete de sezon roşii, castraveţi, ridichi, ardei roşu 1 linguriţă ulei de măsline sare şi piper Ungi bine peştele pe ambele părţi cu uleiul de măsline, condimentezi cu sare şi piper, le pui într-o tavă tapetată cu foaie de copt. Se pun în cuptor pentru cca 20 min. Între timp

Jurnal de decor cu becuri Vintage

Imagine
      Vintage este un stil pentru nostalgici, îl folosim de multe ori, atât la vestimentaţie cât şi la muzică, decor şi tot ce ne aminteşte de vremurile demult apuse. Apuse sunt şi vremurile când în 1879 Edison inventa becul cu incandescenţă, folosind pentru fabricarea filamentului bambus carbonizat  iar becul atingea o durată de viaţă de 1200 de ore.      Cei de la SavElectro , din Satu Mare, comercializează becuri vintage  Edison, care oferă un echilibru ambiental perfect între iluminarea artificială obişnuită şi momentele în care este dorită o armonie cromatică plăcută şi liniştitoare.      Becurile au un aspect simplu, vintage, un farmec estetic dat inclusiv de forma filamentului incandescent. Doar când le priveşti îţi aminteşti de magia primelor becuri realizate înainte de anii 1900.     Având diverse forme care se-ncadrează de minune în orice spaţiu, poţi accesoriza cu becuri Edison , atât spaţiul de locuit cât şi biroul, cafeneaua , iluminatul unui bar sau al unui club.

Jurnal de bucătărie .. Smoothie time

Imagine
Arhivă personală Mic dejun pentru cei care sunt mereu  pe fugă. Îţi trebuie 5 minute! Nu mai mult! 5 minute! Atât timp cred că ai pentru tine şi sănătatea Ta! Să-ncepem cu începutul! Fructe, apă şi seminţe! Foarte simplu!  Smoothie-ul de azi are 1 banană                                       2 piersici                                                  150 gr  struguri                                           1 pahar apă                                                            1 lingură seminţe chia   Toate ingredientele le adaugi în blender,  şiii   START !! micul dejun este gata!! Arhivă personală Poţi să-l iei cu tine la serviciu şi nu mai există nicio scuză! Sănătate curată! Poftă bună la sănătate! Voi ce seminţe  folosiţi?

Jurnal de... frumuseţe dentară

Imagine
      Zâmbetul este cartea de vizită a fiecărei persoane. Un zâmbet frumos, alb şi curat va acapara orice privire, indiferent că eşti femeie sau bărbat trebuie să ai în vedere acest aspect. Eu sunt înnebunită să am dinţii albi şi mereu "curăţaţi", de 3 ani port şi o bijuterie dentară, este un fel de tatuaj, doar că nu doare. Când aud cuvântul stomatologie, mă duce cu gândul la cabinetele acelea reci şi neprietenoase de pe vremea mea, însă, acum cuvântul stomatologie  a căpătat alte dimensiuni, alte aspecte mult mai prietenoase, mult mai accesibile.       Clinica stomatologică Cris Smile din Bucureşti este unul dintre aceste cabinete, care oferă servicii de înaltă calitate, cu personal profesional cu multă răbdare şi empatie. Unul dintre punctele forte ale clinicii Cris Smile este procedura de îndepărtare a tartrului care este principalul inimic al sănătăţii dentare şi gingivale, denumit în limbajul stomatologic detartraj .      Tratamentul de detartraj cu ultrasunete este

Jurnal de cultură ...cu Statui Vivante

Imagine
Stimate cititor adult sau minor, te invit la o gură de cultură, Dacă eşti din Bucureşti sau eşti turist şi treci pe aici, Teatrul Masca te invită şi îţi prezintă-ntr-o clipă A 7a Ediţie a Festivalului Internaţional de Statui Vivante, Statui machiate în costume viu colorate. Când şi unde de nu ştii , Poţi citi aici cât ai clipi, 30 mai în calendar să îţi notezi, Noaptea Statuilor Vivante să nu o ratezi! 6 zile pline de actorie, 60 de spectacole pline de magie, 3 locaţii diferite în Bucureşti, Să îţi notezi acum, să nu carecumva să lipseşti! Intrarea este gratuită , cultura nu te costă deloc Eleganţă şi rafinament de vrei să vezi la un loc ! Spectacole cu actori care imită statui autentice Te aşteaptă să îţi prezinte nişte momente unice! Aparatul foto să ţi-l pregăteşti de momentele artistice mereu să-ţi aminteşti. Nu uita deci din timp să te organizezi,  Festivalul Internaţional de Statui Vivante să-l vizitezi

Jurnal de femeie ...

Imagine
           Povestea mea este un pic alta, dar aceleași lucruri legate de estrogen, vitamina D, dureri menstruale, sângerări abundente, dureri în timpul contactului sexual.       În vara anului 2015 am fost diagnosticată cu fibrom uterin de 10 cm, în nici două luni după o sarcină pierdută, fibromul crescuse la 12 cm, a urmat un tratament medicamentos timp de 6 luni, după care în vara anului 2016, am trecut printr-o intervenție chirurgicală unde s-a extirpat o tumoră de 7cm, care cântărea 1kg. În urma diagnosticului pus de medic, am căutat cu disperare, grupuri de suport, ajutor, femei cu care să discut, să știu la ce să mă aștept, ce va urma după... în zadar, ne închidem în noi și considerăm  că nu trebuie să discutăm crezând că așa devenim mai vulnerabili în fața celorlalți. Din acest motiv a pornit și ideea blogului meu, de a scrie, vorbi deschis despre experiența mea.          Noi femeile ar trebui să ne ajutăm între noi, precum susține și proiectul celor de la http://eusiendometr